Vizitas į Visuomenės sveikatos biurą – žingsnis sveikesnio gyvenimo link
Kovo 26 d. Panevėžio trečiojo amžiaus universiteto grupė „Laisvė judėti“ lankėsi Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biure. Vizito metu dalyviai turėjo galimybę susipažinti su miesto gyventojų sveikatos būkle bei pasitikrinti savo kūno rodiklius, taip dar kartą patvirtindami svarbą rūpintis savo sveikata kasdien.
Susitikimą pradėjo Visuomenės sveikatos biuro specialistė Indrė Č., kuri remdamasi oficialiais statistikos šaltiniais, pateikė išsamią informaciją apie Panevėžio miesto gyventojų sveikatos būklę. Buvo pristatyti pagrindiniai rodikliai, apibūdinantys visuomenės sveikatą, aptartos tendencijos bei iššūkiai, su kuriais susiduria tiek vyresnio amžiaus gyventojai, tiek visa bendruomenė.
Vėliau dalyviai turėjo galimybę atlikti kūno sudėties analizę, kurios metu buvo įvertinti įvairūs sveikatos rodikliai – kūno masės indeksas, raumenų bei riebalų kiekis, vandens kiekis organizme ir metabolinis amžius. Specialistė Ala K. profesionaliai paaiškino kiekvieno rodiklio reikšmę ir jų svarbą sveikatai. Dalyviai sužinojo, ką reiškia jų asmeniniai rodikliai ir kaip jie atspindi bendrą organizmo būklę.
Be to, specialistė pasidalijo naudingais patarimais, kaip pagerinti kūno rodiklių rezultatus – nuo fizinio aktyvumo svarbos iki teisingų vandens vartojimo įpročių. Pasak jos, net ir nedideli pokyčiai kasdienėje rutinoje gali turėti reikšmingą poveikį sveikatai bei savijautai.
Šis vizitas buvo puiki galimybė ne tik pasitikrinti savo sveikatos būklę, bet ir pasisemti motyvacijos toliau judėti sveikesnio gyvenimo link. Grupės „Laisvė judėti“ nariai džiaugėsi šiltu priėmimu, išsamiomis žiniomis ir profesionaliu specialistų darbu.
Dėkojame Visuomenės sveikatos biuro komandai už bendradarbiavimą ir naudingą patirtį!
